试管前这9条建议很重要。

当决定进行试管婴儿时，提前做好充分的准备可以大大提高成功率。以下是试管前的九条关键建议：

1. 提前进行身体检查
   在开始试管婴儿之前，夫妇双方应进行全面的身体检查。这包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、甲状腺功能、生殖系统检查等。通过这些检查，可以了解自己的身体状况，发现潜在的健康问题，并及时进行治疗。例如，如果女性患有子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病，可能需要在进行试管婴儿之前进行手术治疗。
2. 注重身体调理
   身体调理是试管前的重要环节。夫妇双方可以通过饮食、运动、中药调理等方式来提高身体的素质。饮食方面，要注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜的水果和蔬菜等。运动方面，可以选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、游泳等，每周进行 3-5 次，每次 30 分钟以上。中药调理方面，可以根据自己的体质，选择一些具有补肾、养血、健脾等功效的中药进行调理。
3. 做好心理准备
   试管婴儿的过程可能会比较漫长和复杂，需要夫妇双方有足够的心理准备。要保持积极乐观的心态，相信自己一定能够成功。可以通过与家人、朋友交流，参加心理辅导课程等方式来缓解压力，增强信心。同时，也要做好面对失败的准备，不要因为一次失败而放弃。
4. 制定医疗规划
   在进行试管婴儿之前，夫妇双方应该与医生充分沟通，制定详细的医疗规划。这包括选择合适的试管婴儿方案、确定治疗的时间、了解治疗的费用等。同时，也要了解试管婴儿的成功率和风险，做好心理准备。
5. 强化营养补充
   在试管前，夫妇双方可以适当补充一些营养素，如叶酸、维生素 E、辅酶 Q10、锌、硒等。这些营养素可以提高卵子和精子的质量，增加试管婴儿的成功率。但是，补充营养素要在医生的指导下进行，不要自行购买和服用。
6. 保持生活规律
   保持生活规律对于试管婴儿的成功也非常重要。夫妇双方要戒烟戒酒，避免熬夜，保持充足的睡眠。同时，要避免接触有害物质，如辐射、化学物质等。此外，要注意个人卫生，保持生殖器官的清洁。
7. 了解相关知识
   在进行试管婴儿之前，夫妇双方应该了解一些相关的知识，如试管婴儿的流程、注意事项、成功率等。可以通过阅读相关的书籍、文章，咨询医生、护士等专业人员，了解试管婴儿的各个环节，做好充分的准备。
8. 遵医嘱进行治疗
   在试管婴儿的过程中，夫妇双方要严格遵医嘱进行治疗。医生会根据双方的身体状况制定个性化的治疗方案，包括用药、检查等。夫妇双方要按时服药、按时进行检查，不要自行增减药量或改变治疗方案。同时，要注意观察自己的身体状况，如果出现不适症状，要及时告知医生。
9. 寻求家人支持
   试管婴儿的过程需要夫妇双方共同努力，同时也需要家人的支持和理解。家人可以在精神上给予夫妇双方鼓励和支持，在生活上给予帮助和照顾，让夫妇双方感受到家庭的温暖和力量。

试管前的九条建议对于试管婴儿的成功至关重要。夫妇双方要认真对待这些建议，做好充分的准备，选择合适的医院和医生，严格遵医嘱进行治疗，保持积极乐观的心态，相信自己一定能够成功。
建议有试管婴儿需求的夫妇前往正规医院进行详细的咨询和检查，医生会根据你们的具体情况制定最适合的治疗方案。同时，在治疗过程中一定要严格遵医嘱，积极配合医生的治疗，以提高试管婴儿的成功率。